Dieta vegan

Buongiorno,Vorrei chiedere delle dritte di dieta vegan per mangiare equilibrato e per non ingrassare. Io purtroppo da quando sono 100% veg sono un po' ingrassata anche se non mi pare di mangiare moltissimo Grazie

La risposta

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Gentile lettrice/lettore,se segue un’alimentazione vegana è necessario che si rivolga ad uno specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica della sua zona. un caro saluto

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