Dieta per un atleta

Volevo chiedere se era possibile seguire una buona alimentazione in quanto vorrei sviluppare i muscoli addominali e, seguito da un buon allenamento, volevo seguire anche una dieta

La risposta

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Cara/o lettrice/lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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