Dieta efficace

Salve volevo chiedervi se potete consigliarmi una dieta efficace ovviamente affiancata a della attivita' fisica che abbia un giorno libero alla settimana :-) cosi da poter eseguire tranquillamente tutta la settimana una dieta e avere un giorno a settimana la possibilita' di togliersi qualche capriccio

La risposta

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Cara/o lettrice/lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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