Dieta e microbiota

Salve, ho un test positivo di disbiosi fermentativa con valore di Indicano urinario alto.Oltre a svariati sintomi molto fastidiosi, ho preso diversi kg pur mangiando sano e facendo attività fisica.Ho eseguito un test del microbiota intestinale e volevo capire come poter fare per capire come modificare l'alimentazione in base ai risultati del testGrazie in anticipo per la disponibilità

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, l’indicano presente nelle urine è indice di disbiosi a carico dell’intestino tenue; le consiglio di sentire un gastroenterologo che le potrà indicare sia ulteriori esami da effettuare (per esempio se è il caso di effettuare il breath  test per la SIBO) e la terapia migliore per risolvere il suo problema. Fatto questo passo e ripristinata la corretta flora intestinale, potrà rivedere la sua alimentazione per fare eventuali modifiche.Cordialità

Domande correlate

Informazione colazione

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera. Potrebbe provare con quella salata ( pane ai cereali, formaggio o uovo strapazzato, frutta e bevanda) oppure con pancake con marmellata, frutta secca e frutta fresca o porridge con...

Vedi tutta la risposta

Domanda

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera, sicuramente deve evitare l’assunzione di pomodoro, caffè, cioccolato, the forte, spezie piccanti, alimenti grassi oltre a fritti e alcolici. Deve mangiare in modo semplice con...

Vedi tutta la risposta

Caduta capelli

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Gli alimenti migliori per aiutare a contrastare la caduta dei capelli sono le uova per il contenuti vitamina A e di proteine, le noci per il contenuto di selenio e omega3, la frutta ricca di...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio