Dieta dimagrante
Buongiorno. Sono una signora di 48 anni in forte sovrappeso. Con l'anno nuovo ho deciso di volermi più bene prendendomi cura di me stessa. Mi ero rivolta ad un biologo nutrizionista, ma la dieta era troppo monotona e restrittiva e così l'ho abbandonata.vorrei provare da sola con i dovuti accorgimenti...cosa mi consiglia? GrazieLa risposta
Buongiorno, ottimo proposito per il nuovo anno. Far da soli e forte sovrappeso difficilmente vanno d’accrdo e qncor piu raramente producono risultati duraturi. Il consiglio migliore di rivolgersi a chi è delegato ad occuparsi della salute umana, di cui il peso è una delle componenti importanti. L’unica categoria abilitata, preparata e autorizzata ad occuparsi della salute umana sono i medici, laureati in medicina in una università riconosciuta dalla comunità europaea. In caso di dubbio basta cosultare su interet il sito della federazione italiana degli ordini dei medici (https://portale.fnomceo.it/) e digitare nella sezione apposita il mome del sanitario. Se è presente è medico, altrimenti no. La pletora di figure professionali, siti internet, opinio leader comunque non medici che producono diete e simili è un anomalia legislativa che causa confusione e può facilmente contribuire a consolidare insuccessi terapeutici e procedure non sempre utili alla salute. Cordialità
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