Dieta

X la mia nipote 14 anni soprappeso di pochi chili,mangia poco e male,andava a ballo ma ora con il coravirus e finito ed è diventata sedentaria .Io genitori sono sempre stati attenti ,ma spesso vinceva lei .No mangia frutta e verdura,poco pasta , tanto pane , mangia stecchino,piadine prosciutto,carne vitello e pollo,wurstel, maionese ecc. Ora vorrebbe perdere peso ,no si piace e questo mi fa paura ,a settembre va alle superiori il cambiamento e grande e come nonna sono preoccupata,anche i suoi genitori.Come posso aiutarla? Grazie

La risposta

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un esperto di nutrizione sensibile ed esperto in adolescenti che sappia educarla all’educazione alimentare. Infatti, in questo momento particolare della vita è bene imparare ad alimentarsi senza però rinunce o restrizioni. Un caro saluto.

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