Cyclette
Buongiorno, Volevo chiedere un’informazione: io due anni fa pesavo 52 kg, da quel momento ho iniziato a fare la cyclette 45 minuti al giorno, la mattina a digiuno e ora peso 46,5 kg. Se dovessi spostare la cyclette al pomeriggio, sempre 45 minuti al giorno quale sarebbe l’orario ottimale per favorire il dimagrimento e non aumentare di peso? Grazie e buona giornataLa risposta
Gentile Utente, ritengo che l’orario sia indifferente (a parità di durata e di intensità nella pedalata), per quanto riguarda la riduzione di peso. Propenderei in ogni caso per lo svolgimento dell’attività a stomaco vuoto, pertanto effettuarla al pomeriggio non presenterà controindicazioni.
Domande correlate
Buongiorno, come già sottolineato con grande onestà, il suo quesito dovrebbe essere inoltrato a un Medico Esperto. Lo troverà sulla nostra pagina di “Starbene”, che vede...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, anzitutto disapprovo totalmente qualsiasi sostanza che artificialmente e con danno produca effetti sull’incremento muscolare. Ritengo, inoltre, che tali tematiche possano e...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno e grazie dell’attenzione, anche se le domande che mi pone sono complesse. Anzitutto sono “soggettive” le soluzioni, che racchiuderei in un triplice approccio: 1)...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
