Curiosità
Gentile dottore, Ho 26 anni e circa due settimane fa a causa di disturbi intestinali, ho deciso di ricorrere a degli integratori alimentari ovvero lactoflorene pancia piatta. Agli integratori ho associato per qualche giorno un alimentazione fatta di fibre. Da quando ho iniziato tutto questo, credo di essere dimagrita cinque chili. Il problema è che ho vissuto un periodo di forte ansia e spesso in una giornata mi limitavo solo ad un pasto. Da qualche tempo soffro anche di ipocondria, questo perché un giorno dopo aver evaquato feci chiare ho trovato delle tracce di sangue sulla carta igienica. In più durante questi forti caldi la notte e anche il giorno sudo tantissimo. E oltre a questo mi sono resa conto che soffro anche di un ma l'assorbimento. Secondo lei da cosa dipende? CordialmenteLa risposta
Buongiorno, intanto se ha avuto disturbi intestinali la fibra va contenuta non aumentata perchè potrebbe peggiorare i suoi fastidi. Sarebbe bene approfondisse o con il medico di base o con uno specialista la sua condizione per capire se è solo un fatto psicosomatico o se ci sia anche altro.In ogni caso in questo periodo eviti bevande contenenti caffeina, quindi the e caffè, bevande gassate, cibi conservati e trasformati, salumi e formaggi, late vaccino, cibi piccanti. Non faccia un solo pasto alla giornata, ma spuntini e 3 pasti ricchi, compresa la colazione.
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