Cortisolo
Per dimagrire combattendo il cortosolo va bene il maca o cosa altro assumere? GrazieLa risposta
Buongiorno, per aiutare a ridurre i sintomi da cortisolo alto se causato da stress eccessivo, possono venire in aiuto gli alimenti ricchi di vitamina C e di omega3 e il the verde che con i suoi polifenoli aiuta ad aumentare i livelli di serotonina.E’ fondamentale poi avere uno stile di vita sano, dormire le giuste ore di sonno, fare attività fisica e ritagliarsi momenti di svago e relax. Nel caso l’aumento di questo ormone, prodotto dalle ghiandole surrenali, sia invece causato da qualche patologia, gli alimenti possono fare ben poco ed è necessario la terapia farmacologica.Cordialità
Domande correlate
Buongiorno, gli integratori segnati solitamente sono senza zucchero per cui non vanno ad alterare la glicemia. E’ sufficiente guardare nella lista degli ingredienti che non siano...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, i livelli ora sono ottimali, deve valutare con chi le ha prescritto l’integratore come continuare per il mantenimento: ci sono diversi dosaggi possibili e vanno valutati dal...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, le mandorle contengono sempre calcio, semplicemente alcune marche non lo riportano in etichetta.cordi
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
