Consiglio per ipocondria

Salve dottoressa , vorrei un consiglio. Per gestire la mia forte ipocondria,circa 3 anni fa cominciai un percorso da una psicologa . La situazione non è cambiata in quanto lei mi diceva che tutto deve partire dalla mia mente . Purtroppo quando sembra che sto risolvendo, mi capitano in seguito a situazioni anche banali di fissarmi e non riuscire a gestire la mia ansia . Lei mi consiglia di riaffidarmi e ricominciare un percorso ?

La risposta

avatar Altro Starbene Risponde x

Si tesoro ma con uno psicoterapeuta abilitato all’uso dell’emdr dietro a fobie ed evitamenti ci sono spesso traumi che vanno desensibilizzati altrimenti il nostro cervello vede sempre lo stesso film e risponde con i comportamenti appresiL’EMDR è oggi il metodo di elezione per risolvere tutto questo in bocca al lupo 

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