Consigli nutrizionali

buonasera ,un consiglio ,nn seguo diete ma cerco di alimentarmi nel modo giusto (credo!)oggi un pezzo di pizza 200g rossa ,fatta in casa con mozzarella e pomodoro ed un succo di frutta ...valori nutrizionali ? x pranzo o x cena è adatto questa pietanza? grazie.......Cinzia

La risposta

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Pizza mozzarella e pomodoro: 270 kcal ogni etto. Succo di frutta non zuccherato: 350 kcal ogni litro (se zuccherato 450 kcal / l.). Rappresenta un ottimo pasto.      dr P. Roberto Merani    www.marcmessegue.it

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