Come superare l'ansia da prestazione?

Salve.Purtroppo sono stata licenziata due anni fa.Mi sono resa conto che quando inizio un nuovo lavoro,specialmente se sono a contatto con la gente mi viene l'ansia e non capisco piu' niente.L' ultimo caso e' stato al cup di un ospedale,non sono riuscita a capire subito i sistemi e quando venivano i pazienti era come se non riuscissi a capire niente,in pratica il vuoto in testa.E purtroppo sono stata l'unica ad essere mandata via.Quando stavo a casa ricordavo tutto,li al cup il vuoto in testa.Come posso fare per non far si che venga di nuovo licenziata?So di essere intelligente,forse ho un apprendimento più lento rispetto ad altri,ma il problema e' il panico e vado in tilt.Grazie a chi rispondera

La risposta

avatar Psicologia Dott.ssa Paola Vinciguerra

Carissima l’ansia si cura come qualsiasi altra malattia si rivolga ad uno psicoterapeuta che sia abilitato all’uso dell’emdr Vedrà che riuscirà a risolvere il problema in bocca al lupo 

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