Come si può evitare di pensare a certe cose?
Ci sono dei momenti della giornata in cui all improvviso mi assalgono i brutti ricordi, come la mia adolescenza e il maltrattamento da parte di mio padre... E comincia a venirmi un'angoscia sul mio futuro.. Anche perché sono grande e non ho ancora una sistemazione lavorativa a causa dei problemi che ho avuto. Come posso evitare di pensarci? Non capita spesso ma quando succede piango.. Vorrei superare ma non ci riesco..La risposta
Le esperienze del passato possono essere elaborate, ma non dimenticate: e soprattutto occorre un percorso specifico per poter sviluppare un sufficiente distacco, soprattutto se relativo a maltrattamenti, abusi o violenze di qualunque genere (anche di tipo verbale). Ciò che Lei presenta è quindi, paradossalmente, normale. Statisticamente, sono molte le più le bambine, ragazze e donne ad avere questi problemi, ma anche i maschi non ne sono del tutto immuni. Se Lei è di genere femminile, Le consiglio di rivolgersi ad un centro antiviolenza della Sua città: per le donne esiste almeno anche la risorsa gratuita dei luoghi deputati a contrastare attuali e vecchie violenze. Per gli uomini non resta che affidarsi ad uno psicologo esperto.
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