Come saldare completamente una costola incrinata
SalveSono un ragazzo di 24 anni e pratico da alcuni anni lotta. In un allenamento a giugno, a seguito di un contrasto, mi si è incrinata una costola che tutt'ora sporge leggermente in fuori. Dopo aver fatto una lastra per appurare il fatto sono stato fermo o quasi per circa due mesi. La costola mi sembra si sia saldata abbastanza bene e durante la giornata non sento più nessun dolore. La mia domanda è questa: essendo il mio sport abbastanza traumatico per le costole e avendo ricominciato a praticarlo da poco notando ancora piccole instabilità e "dolorini" a fine allenamento, cosa posso fare per stabilizzare la situazione ancora di più? Come posso procedere per fare in modo che la zona si rinforzi definitivamente non avendo nel tempo più problemi alla zona indicata? Avevo sentito parlare della magnetoterapia. Può questa terapia essere utile al mio caso rinforzando la zona e evitando che rimanga, nel tempo, un punto debole a cui dover sempre prestare più attenzione.Vi ringrazio in anticipoCordiali salutiSergio SuzziLa risposta
Gentile paziente, dopo due mesi dall’incrinatura costale l’osso dovrebbe essere tornato alla sua piena salute. Ovviamente la RX rimane il mezzo con cui garantire l’avvenuta guarigione dell’osso. Per questo non le consiglierei la magnetoterapia (ormai è tardi per farla, l’osso è quasi sicuramente saldato) e non c’è necessità o modo di rinforzare l’osso. I piccoli dolori che accusa a fine allenamento potrebbero essere legati soprattutto all’anatomia dei muscoli intercostali (che prendono inserzione proprio sulle coste) e alla loro azione nella respirazione: problemi che si risolveranno con il tempo ed il ritorno graduale alla loro piena attività muscolare.La cassa toracica rimane comunque una delle strutture più resistenti del nostro corpo: il mio consiglio è quindi quello di tornare ad allenarsi con estrema tranquillità, cercando di lavorare sulla forza ed il tono muscolare di tutto il tronco.Saluti
Domande correlate
Gentile paziente, la descrizione dei sintomi non è sufficiente per darLe un consiglio. Bisognerebbe capire se ci sono altri segni, la precisa localizzazione del dolore, e quale movimento...
Vedi tutta la risposta
Gentile paziente, ammesso e considerato che siano stati fatti i test per valutare la presenza di una vera sciatica -e che questi siano risultati negativi- e ammesso e considerato che non ci siano...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z