Come posso dimagrire?
Sono Benedetta Carlettiho 12 anni e peso 45 chili mi sento obesa. Faccio e equitazione e sono stressata dello studio...La risposta
Benedetta cara,mi permetto di dirti che forse hai una visione distorta di te stessa. Il peso è sempre relativo all’altezza e alla composizione corporea. Sei stressata dallo studio? Ma non sei in vacanza estiva? Comunque a 12 anni devi crescere e svilupparti in altezza e normalizzate il tuo sistema ormonale. Non fare diete sciocche e da autodidatta. Limitati soltanto nel mangiate schifezze, gelati, caramelle , biscotti…. Fai sport e non farti troppe paranoie.Stai serena!!!!un abbraccioLaura
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