Come perdere peso

Salve facendo qui il calcolo del peso ideale è uscito fuori che sono normopeso è che dovrei prendere almeno 2 kili in più ma essendo di costituzione robusta soprattutto muscolosa vorrei cercare un modo per dimagrire velocemente soprattutto su cosce e braccia. Mi può consigliare qualche allenamento o rimedio per accelerare il dimagrimento? Grazie mille e scusi del disturbo.

La risposta

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, il BMI va sempre interpretato in funzione del soggetto in esame. Per ottenere il risultato che chiede il sistema migliore è aumentare il movimento, considerando le sedi, coscie e braccia il nuoto a rana è una delle soluzioni pi veloci, cordialitàSalve facendo qui il calcolo del peso ideale è uscito fuori che sono normopeso è che dovrei prendere almeno 2 kili in più ma essendo di costituzione robusta soprattutto muscolosa vorrei cercare un modo per dimagrire velocemente soprattutto su cosce e braccia. Mi può consigliare qualche allenamento o rimedio per accelerare il dimagrimento? Grazie mille e scusi del disturbo.Salve facendo qui il calcolo del peso ideale è uscito fuori che sono normopeso è che dovrei prendere almeno 2 kili in più ma essendo di costituzione robusta soprattutto muscolosa vorrei cercare un modo per dimagrire velocemente soprattutto su cosce e braccia. Mi può consigliare qualche allenamento o rimedio per accelerare il dimagrimento? Grazie mille e scusi del disturbo.

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