Come faccio a far dimagrire le cosce in modo veloce
Sto iniziando a mangiare molto sano o meglio il giusto e allenarmi tutti i giorni e non vedo nessuna differenza ancoraLa risposta
Buongiorno, avrei bisogno di sapere che tipo di allenamento sta seguendo e da quanto tempo. Se il programma d’allenamento è abbastanza “muscolare”, quindi comprensivo di squat, affondi e camminata in salita (per fare un esempio) e la dieta sufficientemente proteica… i risultati arriveranno presto. Le consiglio di chiedere consulenza ad un Trainer per la preparazione dell’allenamento. Mi faccia sapere
Domande correlate
Buonasera, a parte un certo rischio di storte o cadute non vedo altro. Qualche effetto sul tono muscolare lo avranno anche, ma nulla che non si possa ottenere in palestra, più efficacemente, più...
Vedi tutta la risposta
Ovviamente sì, l’ansia si ripercuote eccome sul nostro corpo. In particolare la tensione muscolare che si genera su muscoli respiratori e “posturali”, quali Diaframma, Ileopsoas,...
Vedi tutta la risposta
Buonasera, difficile dire se si tratta di una semplice contrattura, di uno stiramento o altro. Comunque non è strano che il bicipite si faccia sentire negli esercizi per il petto, visto che...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z