Come dimagrire con tapi rouland
Ho 75 anni e quasi tutti i giorni cammino per 30 minuti su tapirouland a 5 km ora con variazione di pendenza da 2 a 5.Il conta calorie alla fine mi segna 37 calorie consumate. cosa devo fare per dimagrire?La risposta
Gentile lettore,il modo per dimagrire è cercare da un lato di ridurre l’apporto di calorie e dall’altro di aumentarne il consumo. Giustamente lei fa tutti i giorni attività fisica che comporta un certo consumo di calorie, se volesse aumentare la quantità di attività fisica e /o mettersi a dieta le consiglio comunque di parlarne prima con il suo medico che potrà valutare se farle fare una visita dietologi a e altri accertamenti. Cordiali saluti Franco Marchetti
Domande correlate
Gentile lettore,è corretto ciò che le ha dettoto l’allergologa: se I sintomi peggiorano e non sono controllati dalla terapia sintomatica si può pensare al vaccino che però presuppone...
Vedi tutta la risposta
Gentile lettore,capisco il suo timore e che voglia fare gli accertamenti al più presto. Per quanto riguarda i prick test (in primo luogo per gli alimenti) prima di eseguirli deve aver sospeso la...
Vedi tutta la risposta
Gentile lettore,direi che il cortisone può essere utile in caso di necessità, purché si rivolga al più presto al suo medico che potrà valutare l’effettiva indicazione al suo impiego e...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z