Colesterolo

Salve sono una donna di 45 anni ho il colesterolo a 230 e trigliceridi alti..non mangiocarne rossa né fritti cosa posso prendere ? C e un prodotto naturale e evitare cibi? GRAZIE

La risposta

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

L’unica soluzione nel suo caso e con quei valori consiste in un aggiustamento della dieta (più chela carne rossa deve ridurre/elininare i derivati del latte e delle uova) e nel praticare esercizio fisico regolare.

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