Colazione

Buongiorno, ho 55 anni da poco ho iniziato la menopausa,volevo sapere se faccio una giusta colazione. Dopo aver fatto un'ora di attività sportiva bevo un centrifugato con,una gamba di sedano,un arancia ,mezza mela ,una carota e un cetriolo,aggiungo un paio di cucchiai di semi di lino tritati e,a parte uno yogurt magro con un cucchiaino di miglio Bruno selvatico. È troppo o può andar bene?Grazie infinite per la gentile risposta che mi darete!Tiziana

La risposta

avatar Altro Starbene Risponde x

Buongiorno, direi che è un ottima colazione!

Domande correlate

Bioscanner

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...

Vedi tutta la risposta

Vitamina e

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....

Vedi tutta la risposta

Lo zafferano lo puo prendere

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio