Che tipo di integratori

buonasera sono carmela ho 49 anni cosa potrei integrare per aiutare la premenopausa GRAZIE SALUTI

La risposta

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Suggerisco le quattro D.Dieta:  una sana alimentazione ci tiene in forma.Disciplina sportiva:  l’attività fisica migliora la circolazione, il tono muscolare, l’equilibrio e i riflessi.Divertimento: una passeggiata al sole, una buona compagnia: insomma, tutto quello che funziona come anti stress.D come Vit D.  Questa Vitamina è fondamentale per rinforzare le nostre ossa.

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si senza problemicordialmente

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