Caviglia dolorante causa sport

Qualche anno fa ho avuto un distorsione medio-grave della caviglia. L'altro giorno ho iniziato a fare attività sportiva e adesso mi fa male. Dovrei cercare di non sforzarla troppo oppure è solo perché non sono abituata? grazie

La risposta

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, può e deve fare movimento. Ovviamente nei limiti del dolore e di altre patologie. Se il dolore dovesse continuare o peggiorare, si cercherà di capire qual è la problematica, per poi risolverla con un programma riabilitativo ad hoc. Si “immobilizza” un’articolazione solo in casi estremi. Saluti

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