Caviglia dolorante causa sport
Qualche anno fa ho avuto un distorsione medio-grave della caviglia. L'altro giorno ho iniziato a fare attività sportiva e adesso mi fa male. Dovrei cercare di non sforzarla troppo oppure è solo perché non sono abituata? grazieLa risposta
Gentile paziente, può e deve fare movimento. Ovviamente nei limiti del dolore e di altre patologie. Se il dolore dovesse continuare o peggiorare, si cercherà di capire qual è la problematica, per poi risolverla con un programma riabilitativo ad hoc. Si “immobilizza” un’articolazione solo in casi estremi. Saluti
Domande correlate
Gentile paziente, per reflusso e apnee notturne, soprattutto dormendo sul fianco, il più indicato è in genere un cuscino ergonomico laterale medio-alto, abbastanza sostenuto da colmare lo spazio...
Vedi tutta la risposta
Gentile paziente, la lombalgia richiede posizioni che scarichino la colonna vertebrale senza forzare la postura seduta rigida. Le poltrone relax o sdraio a zero gravità sono ideali per...
Vedi tutta la risposta
Gentile paziente, la possibilità esiste. L’unico modo per saperlo con certezza è una valutazione clinica ed una risonanza magnetica. Saluti
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
