Carenze nella dieta
Buona sera sono Mirko volevo solo chiedervi un consiglio cioè siccome la mia dieta è carente di frutta e verdura volevo chiedere che multi vitaminico mi consigliate per compensare tale carezza Un multivitaminico più naturale possibile in modo che non vada a pesare sui reni o fegato Grazie milleLa risposta
Buongiorno, fermo restando che nessun integratore potrà mai sopperire del tutto alle carenze alimentari e che sarebbe meglio provare ad introdurre frutta e verdura in maggiori quantità magari sotto forma di estratti, il mio consiglio, per trovare quello “più naturale”, è di cercare un integratore che non contenga conservanti, coloranti o additivi sintetici e che al contrario contenga tutte le vitamine in moderate quantità associate a sali minerali e magari ad antiossidanti per poterlo utilizzare su periodi più lunghi .Cordialità
Domande correlate
Buongiorno, gli integratori segnati solitamente sono senza zucchero per cui non vanno ad alterare la glicemia. E’ sufficiente guardare nella lista degli ingredienti che non siano...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, i livelli ora sono ottimali, deve valutare con chi le ha prescritto l’integratore come continuare per il mantenimento: ci sono diversi dosaggi possibili e vanno valutati dal...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, le mandorle contengono sempre calcio, semplicemente alcune marche non lo riportano in etichetta.cordi
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
