Carenza di acido folico e vitamine B

Ho appena scoperto di avere una grave carenza di acido folico e vitamina b12. Puo' questo interferire con la prerdita di peso e l'aumento di ritenzione idrica? Ho ridotto le calorie assunte e sto cercando di avere un'alimentazione salutare (evito grassi, fritti, dolci, salumi, formaggi) senza seguire una dieta precisa da circa un mese abbinata ad una blanda attività fisica (prima completamente assente) ma non ho perso nemmeno un etto. Ho 30 anni, e sono 1,70 x 70kg. Grazie anticipatamente per la risposta. Cordialmente, Cristina.

La risposta

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Buonasera Cristina, probabilmente il cambio di alimentazione le ha creato delle carenze nutrizionali e di conseguenza neanche dimagrisce. E’ bene che si faccia aiutare da un professionista per riequilibrare bene i pasti e recuperare!

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