Camminare fa bene

Vorrei tanto camminare ma l'alluce valgo in tutti e due i piedi è molto doloroso a volte mi si addormentano mentre cammino oppure ho dei crampi sotto la pianta del piede destro. Mi dovrei operare ma ho paura della convalescenza che è lunga.

La risposta

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, la regola “camminare fa bene” è valida solo in assenza di grossi dolori. Prima di arrivare a fare (o tornare a fare) attività fisica è bene curare le cause dei dolori, in modo da poter fare attività fisica nel miglior modo possibile. Le consiglio, prima prendere in considerazione l’operazione, di valutare se fosse possibile fare qualcosa tramite l’utilizzo di ausili (si rivolga ad un podologo per questo) oppure tramite terapia manuale e esercizio terapeutico (si rivolga ad un Fisioterapista), ovviamente in accordo con il Suo Ortopedico. Saluti

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