Calorimetria indiretta
Se faccio una calorimetria indiretta dunque conosco il mio metabolismo basale con precisione e mi metto a dieta e apporto un deficit calorico, ma introduco un quantitativo calorico pari al mio metabolismo basale. Non rischio nel tempo di andare in stallo o abbassare il mio metabolismo?La risposta
Buongiorno, purtroppo no. Per modificare il suo metabolismo servono delle strategie più sofisticate e complesse. Inoltre una riduzione calorica pari al suo mb difficilmente copre i suoi fabbisogni alimentari. cordialitàSe faccio una calorimetria indiretta dunque conosco il mio metabolismo basale con precisione e mi metto a dieta e apporto un deficit calorico, ma introduco un quantitativo calorico pari al mio metabolismo basale. Non rischio nel tempo di andare in stallo o abbassare il mio metabolismo?
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