Aumento di peso

Buonasera volevo chiedete rimedio perché ho smesso di fumare da 2 mesi per cui ho sempre fame e sto mettendo su peso, faccio anche molto movimento ma non vedo risultati

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, smettendo di fumare, cambia la percezione del gusto degli alimenti e spesso aumenta l’appetito. Le consiglio di optare per alimenti integrali e di abbondare con la verdura per migliorare il senso di sazietà. Faccia inoltre attenzione al condimento che usa per cucinare dosandolo col cucchiaio per non ingerire troppe calorie in più.Cordialità

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Interazione farmaci con glucomannano

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Buonasera, le consiglio diporre questa domanda a chi l’ha in cura perchè il glucomannano, come tutte le fibre, interferisce con l’assorbimento dei farmaciCordialità

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