Ansia e panico
salve sono una ragazza di 25 anni 2 giorni fa dopo aver assunto x via di una festa un po' di alcol in più mi sono svegliata con tachicardia avevo paura di uscire di casa tremori.sudorazione stretta allo stomaco ...e due giorni che non riesco a stare bene oggi un po' meglio ma la tachicardia non mi molla non vogliono prendere farmaci ma vorrei che si attenuasse. rispondetetemiLa risposta
Mi sembra che lei sia in uno stato di ansia. Per capire cosa abbia innescato questo stato di allarme prenda appuntamento con uno psicoterapeuta abilitato all’uso dell’Emdr. Spesso abbiamo la sensazione di vivere sereni ma può accadere anche una banalità che ci fa rendere conto di realtà che abbiamo solo escluso, morte, malattia, perdita di controllo, il tempo che passa ed ecco che il nostro stato di tranquillità viene messo in discussione.ora deve capire cosa è avvenuto e non può farlo da sola poiché non ha ne l’oggettività ne gli strumenti per leggerloin bocca al lupo
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