Allenamento

Buonasera, Allenare tutti i giorni (7/7) per 20/30 minuti gli addominali fa male? Grazie in anticipo.

La risposta

avatar Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Buonasera, no, direi di no. Ma sicuramente non è un approccio granché producente.

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