Alimentazione gotta
Buongiorno sui vari siti a proposito dell alimentazione corretta sotto forte crisi di gotta c è di tutto e il contrario di tutto ti confondono le idee e non danno tabelle veritiere, è possibile tramite voi sapere quali sono i cibi corretti? Io prendo colchicina da un mese e non cambia nulla.. Cerco di seguire le istruzioni ma... Risultati quasi nulla...La risposta
Buongiorno, anche quando si è sotto cura per un attacco gottoso è importante curare l’assunzione di purine ( gruppo di sostanze organiche presenti in varia misura in tutti gli organismi viventi) con l’ alimentazione.È bene intanto bere abbondantemente (2-3 litri d’acqua al giorno), evitare gli alcolici e il fruttosio ( al massimo 400g di frutta al giorno),consumare il secondo piatto solo una volta al giorno ed evitare gli alimenti con un contenuto di purine tra i 150 e gli 800mg/100g ( frattaglie, pesce azzurro, carne rossa); nel suo caso farei attenzione anche a molluschi, crostacei, fagioli, lenticchie, piselli, funghi, spinaci, asparagi , frutta secca e prodotti integrali che hanno un contenuto di purine tra i 50 e i 150mg/100g.Se non ha problemi eccessivi nel movimenti, le consiglio inoltre di fare delle lunghe camminate.cordialita’
Domande correlate
Buongiorno, gli integratori segnati solitamente sono senza zucchero per cui non vanno ad alterare la glicemia. E’ sufficiente guardare nella lista degli ingredienti che non siano...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, i livelli ora sono ottimali, deve valutare con chi le ha prescritto l’integratore come continuare per il mantenimento: ci sono diversi dosaggi possibili e vanno valutati dal...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, le mandorle contengono sempre calcio, semplicemente alcune marche non lo riportano in etichetta.cordi
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
