Aggiustare l'alimentazione
Salve,sono una ragazza di quasi 32 anni,alta 1,63X55kg, vorrei poter perdere qualche kiletto in vista dell'estate x via che mi e'comparsa ultimamente un po'di pancetta...vorrei perdere 1,5kg,a colazione mangio uno yogurt magro a volte con 1 cucchiaio di fiocchi di avena e a volte da solo, a pranzo sempre verdura e un secondo a base di pesce o in scatola o ai ferri senza olio, a merenda un frutto e la sera a scelta tra tofu,60gr di legumi con verdura cruda e cotta, pesce quando a pranzo prendo 50gr di primo (cereali alternativi,pasta integrale,quinoa)ma vedo che non perdo peso.Mi puo'spiegare?a volte perdo peso anke senza attivita'fisica,premettendo che io vado in bicicletta e mi piace camminare.Grazie e Distinti salutiLa risposta
Gentile Lettrice,Il protocollo che le consiglierei , non conoscendo nel dettaglio la sua situazione ne’ la sua storia, e’ il metodo della dieta chetoacidosica, il nome spaventa un po’ ma in realta’ tutto questo significa semplicemente che lei puo’ dimagrire bruciando direttamente i grassi, che tradotti in corpi chetonici saranno liberati nelle urine e nelle feci. Questo metodo puo’ essere eseguito solo durante un percorso nutrizionale con medico, io le consiglierei di cercare in internet i medici di riferimento delle Aziende New Penta e SDM che sono le prime ad avere lavorato in questo modo e sono entrambe molto serie. Contattando l’azienda, le saranno proposti dei medici di riferimento nella sua zona. Il protocollo prevede di usare nell’arco della giornata, degli integratori che regolano la glicemia( sotto forma di pasta, pane e derivati, biscotti, etc…..) , non deve mangiare solo questi , ma li deve abbinare ai suoi pasti ( pesce, carne, uova, legumi, ortaggi). Non c’e’ da pesare e si riesce a lavorare al pieno di energie per tutta la giornata. Io le consiglierei vivamente di seguire anche un percorso di pulizia degli organi emuntori ( rene, fegato, intestino, sistema linfatico, cistifellea,) a base di farmaci omotossicologici o omepatici, mi raccomando non faccia da solo, segua le indicazioni di un medico , altrimenti non avra’ i risultati di PULIZIA che normalmente si possono ottenere ! A presto ,
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