Affaticamento
Buongiorno, sono una signora di 58 anni. Lo scorso anno mi sono iscritta in palestra, che frequento tre volte alla settimana e ogni volta che termino il percorso, di circa due ore, sono spossata anzi distrutta. Devo dire che oltre alla palestra lavoro, ma anche se gli esami per l'idoneità all'attività sportiva sono in ordine, mi sembra veramente eccessivo la mia prostrazione. Che cosa mi consigliate di fare?Ulteriori approfondimenti? GrazieLa risposta
Buon giorno e buon ferragosto, da quello che mi riferisce per l’età dopo circa due ore di attività sportiva, una certa stanchezza è normale. Ai fini di escludere qualsiasi problemi cardiologici o respiratori, può effettuare dei test cardiorespiratori, ove lei verrà tenuta sotto osservazione durante una prova da sforzo. Un caro saluto.
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