Digiuno intermittente. Quanti giorni
Ho iniziato la dieta del digiuno intermittente. Sono alta 1,60 m. e peso 96 kg. e ho 67 anni Per quanti giorni a settimana posso seguire il digiuno intermittente? Preciso che ho io colesterolo alto, curati con atorvastatina. Grazie per la rispostaLa risposta
Gentile lettrice,innanzitutto le premetto che non sono un’esperta di digiuno intermittente. Le consiglio di rivolgersi a chi le ha prescritto la dieta in quanto con il suo peso, la sua altezza e le patologie concomitanti è importante che non faccia una dieta fai da te ma si faccia seguire da un professionista.Cordialmente
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