Digiuno intermittente. Quanti giorni

Ho iniziato la dieta del digiuno intermittente. Sono alta 1,60 m. e peso 96 kg. e ho 67 anni Per quanti giorni a settimana posso seguire il digiuno intermittente? Preciso che ho io colesterolo alto, curati con atorvastatina. Grazie per la risposta

La risposta

avatar Dieta e menopausa - Raffaela Giachero Dott.ssa Raffaela Giachero

Gentile lettrice,innanzitutto le premetto che non sono un’esperta di digiuno intermittente. Le consiglio di rivolgersi a chi le ha prescritto la dieta in quanto con il suo peso, la sua altezza e le patologie concomitanti è importante che non faccia una dieta fai da te ma si faccia seguire da un professionista.Cordialmente

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