L’estate ha un ritmo diverso: le giornate si allungano, gli impegni rallentano e si ritrova finalmente il tempo per fare ciò che durante l’anno abbiamo rimandato. Come leggere un buon libro: sotto l’ombrellone o sul balcone di casa propria, un romanzo o un saggio può diventare il compagno ideale delle vacanze, regalandoci emozioni, spunti di riflessione e qualche ora di autentico relax. Può essere una vera e propria cura di benessere.
Tra storie speciali di rinascita o di fragilità da accogliere, guide pratiche per stare bene e libri capaci di farci evadere dalla quotidianità, ecco una selezione delle uscite più interessanti dell’estate, da mettere subito in valigia. Per una bella stagione di belle letture, dall’impronta wellness.
3 libri per superare un momento difficile
Ci basterà mangiare il vento di Gianluca Gotto
Ambientato tra Singapore e Torino, il nuovo romanzo di Gianluca Gotto racconta la storia di un uomo che ha costruito la propria esistenza sull’autocontrollo e sulla ricerca della pace interiore, nel tentativo di lasciarsi alle spalle un’infanzia difficile. L’incontro con Giorgia, però, metterà in discussione ogni sua certezza, spingendolo a riscoprire il valore delle emozioni, dell’amore e dell’imprevedibilità della vita. Un romanzo intenso che riflette sul significato del benessere e sull’importanza di accogliere anche la fragilità.
Lo sbilico di Alcide Pierantozzi
Con una scrittura intensa e autobiografica, Alcide Pierantozzi racconta la convivenza con il disturbo mentale, tra diagnosi, terapie e il difficile tentativo di trovare un equilibrio. Un romanzo potente che esplora il disagio psichico dall’interno, dando voce alla fragilità, alla solitudine e al bisogno di comprendere sé stessi, senza rinunciare alla speranza.
Il sole nelle pozzanghere di Matteo Bussola
Con delicatezza e poesia, questo romanzo racconta la storia del signor Pi, un rigattiere capace di cogliere i ricordi custoditi negli oggetti che gli vengono affidati. Tra vite che si intrecciano e ferite da rimarginare, Il sole nelle pozzanghere è un inno al valore dei legami e della capacità di ricominciare.
3 libri per curare il tuo benessere
La scienza della pelle di Luigia Panariello
Dalla skincare ai trattamenti antiage, passando per alimentazione, make-up e falsi miti, la dermatologa Luigia Panariello offre una guida pratica per prendersi cura della pelle basata sulle evidenze scientifiche. Un libro pensato per imparare a prendersi cura di sé con consapevolezza, scegliendo routine e prodotti davvero efficaci per il benessere della cute.
100 modi per amarti. Piccoli regali per la tua anima di Bettina Lemke
In un mondo sempre più frenetico, questo libro propone 100 semplici idee per ritrovare calma, energia e benessere nella quotidianità. Tra mindfulness, yoga, creatività e piccoli rituali da dedicare a sé stessi, Bettina Lemke offre una guida pratica per rallentare e riscoprire il piacere delle piccole cose.
Ormoni in armonia di Elisa Galtineri
Attraverso un approccio scientifico ma accessibile, questo libro aiuta a comprendere il ruolo degli ormoni nel benessere femminile e a interpretare i segnali che il corpo invia nelle diverse fasi della vita. Una guida pratica per conoscersi meglio e ritrovare un nuovo equilibrio, grazie a consigli su alimentazione, sonno e gestione dello stress.
4 libri per staccare: 2 romance e 2 gialli
La piccola libreria sul lago di Laura Bloom
Dopo essere stata lasciata e aver perso il lavoro, Sophie decide di ricominciare da capo acquistando una piccola libreria in una cittadina sul lago nello Stato di Washington. Qui incontra Luke, un uomo schivo che mal sopporta il suo entusiasmo travolgente. Tra battibecchi e paesaggi da cartolina, nasce una storia d’amore che celebra il coraggio di concedersi una nuova possibilità.
La felicità arriva quasi per caso di Kat T. Masen
Ambientato nella suggestiva cittadina di Cinnamon Springs, questo romance racconta l’incontro-scontro di Eva con Aston, il primo amore che le aveva spezzato il cuore molti anni prima. Costretti a collaborare per organizzare un matrimonio, i due riscoprono sentimenti mai del tutto sopiti, in una storia romantica fatta di seconde occasioni e colpi di scena.
L’incertezza del domani di Gian Andrea Cerone
Ambientato in una Milano inquieta e contemporanea, il romanzo segue la caccia a un serial killer noto come “il Regista”, che trasforma i suoi delitti in macabre performance diffuse online. Tra social media, complotti e tensione crescente, le indagini si intrecciano in un noir metropolitano ricco di suspense e colpi di scena fino all’ultima pagina.
Il custode di Niccolò Ammaniti
Nel nuovo romanzo di Niccolò Ammaniti, il giovane Nilo Vasciaveo vive in un piccolo borgo siciliano insieme alla sua famiglia, custode di un segreto antico e oscuro. L’arrivo in paese di una donna e di sua figlia incrina un equilibrio già fragile, scatenando una storia intensa che mescola amore, mistero e tensione in un crescendo inquietante.