Paola Rinaldi
I miei articoli
Psicologia
Paura di restare da soli: che cos'è l'anuptafobia
In epoca di Covid le occasioni di incontro si sono ridotte e sono aumentati i casi di anuptafobia ovvero la paura di restare da soli e di non trovare un compagno per la vita
Corpo e Mente
8 oasi naturali da raggiungere in treno
Immergersi nella natura fa bene alla salute: allevia ansia, stress e depressione. Ecco allora otto oasi naturali, comode da raggiungere con i treni regionali, per momenti di benessere alla portata di tutti
Psicologia
Come fare per gestire la rabbia al volante
C’è chi si infiamma ruggendo a suon di clacson e chi procede come una lumaca per la paura. Ma riprendere il controllo e gestire la rabbia al volante si può. Ecco come
Problemi e soluzioni
Denti e gravidanza, ecco perché l'igiene orale migliora la fertilità
Curare gengiviti e parodontiti è fondamentale perché possono ostacolare il concepimento o creare problemi in gravidanza. Ce ne parla un grande studioso
Sport
In treno con la bici: 20 piste ciclabili da provare
Vuoi organizzare un viaggio in bici, lontano dal traffico, per tuffarti nella natura e intanto prenderti cura della tua salute pedalando? Ecco 20 percorsi ciclabili comodamente raggiungibili in treno
Amore
La formula dell'amore: allo studio farmaci per controllare i sentimenti
In America si stanno studiando molecole in grado di salvare le storie in crisi. Un’utopia? Forse. Le formule vincenti delle unioni amorose, invece, le trovi qui
Mangiare sano
Celiachia, come mangiare in modo naturale e biologico
Anche i celiaci possono mangiare in modo sano, vario, equilibrato. E bio. Con ingredienti senza glutine per natura che regalano ai cibi sfumature di sapore e sostanze importanti per il benessere dell'organismo
Corpo e Mente
Vacanze in relax: alle terme in treno
Sono decine le località termali italiane raggiungibili direttamente con treni regionali. Per momenti di relax tra fanghi, bagni, massaggi e percorsi vascolari, in acque dal potere curativo. Ecco quali sono
News
Che differenza c'è tra osteopatia e fisioterapia
L'osteopatia è diventata una professione sanitaria, ma non va confusa con la fisioterapia. Ecco le differenze tra queste due discipline
Problemi e soluzioni
Celiachia vero e falso. Le risposte ai tuoi dubbi
Sulla celiachia circolano molte false credenze che possono creare confusione e mettere a rischio la salute. Facciamo chiarezza con l'aiuto del dottor Marco Silano, coordinatore del Comitato scientifico dell'Associazione italiana celiachia