I miei articoli
Rimedi naturali di benessere
I rimedi fai da te salva digestione che funzionano davvero
Cosa prendi quando hai pesantezza o bruciore dopo i pasti? Una bevanda calda? Un farmaco ad hoc? Abbiamo messo a confronto i rimedi più diffusi ed ecco il verdetto del gastroenterologo
Problemi e soluzioni
Nebbia mentale in menopausa, le cause e cosa fare
Non ci sono solo le vampate, la menopausa “prende” anche la testa e ci mette in una girandola di confusione e smarrimento, in cui i vuoti di memoria e concentrazione sono all’ordine del giorno. Niente paura: è solo un effetto di cambiamenti fisiologici che possiamo tenere sotto controllo
Problemi e soluzioni
Linfedema: gambe pesanti anche se non è caldo, ecco le soluzioni
Se nonostante le temperature in calo le gambe continuano a essere gonfie, potrebbe essere colpa del linfedema. Scopri tutte le soluzioni
Problemi e soluzioni
Dislessia, le buone pratiche per un posto di lavoro "dyslexia friendly"
Dal colloquio iniziale agli orari alla postazione, ecco le buone pratiche per un posto di lavoro da bollino “dyslexia friendly”
Problemi e soluzioni
Dislessia da adulti, la legge e le tutele sul posto di lavoro
Avere delle difficoltà a leggere e scrivere è un problema molto comune, non solo tra gli studenti. Fai parte del “club”? Non scoraggiarti. Puoi raggiungere qualunque traguardo, grazie a una buona organizzazione del lavoro. E ora c’è una legge che ti aiuta
Problemi e soluzioni
Infermieri di famiglia e comunità: tre belle storie italiane da conoscere
In Campania c'è il servizio "cura mamme", nelle Marche i pazienti oncologici sono assistiti a casa. In Liguria gruppi di cammino permettono agli anziani di fare attività fisica in mezzo alla natura socializzando
Problemi e soluzioni
Infermieri di famiglia e comunità: cosa fanno e perché sono importanti
Il loro perimetro di lavoro è fuori dagli ospedali: assistono persone di tutte le età nei loro spazi abituali, per farli sentire meno soli e più seguiti. Angeli custodi delle esigenze di salute (e non solo) di ciascun paziente, sono i protagonisti di un nuovo docu-film
Esercizi
6 esercizi per allenare la stabilità ed evitare le cadute
Per prevenire cadute improvvise e indesiderate, è bene rinforzare muscoli e articolazioni. Ecco la gym pensata dall'ortopedico
Problemi e soluzioni
Cadere a terra all'improvviso, forse non è distrazione: le possibili cause
Scoprire perché ti è successo può rivelare informazioni importanti sul tuo stato di salute. Ecco gli elementi di cui tenere conto, gli specialisti più adatti a risolvere l’enigma e gli esercizi ideali per migliorare la stabilità
Problemi e soluzioni
Polmoni: 3 consigli efficaci per proteggerli
Respirazione yoga per allenarli, cibi antinfiammatori per rinforzarli, acque termali sulfuree per proteggerli. Ecco 3 dritte efficaci per prendersi cura dei polmoni