Alessandro Pellizzari

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I miei articoli

Problemi e soluzioni

Area X a Torino, con il gioco si impara a proteggersi dagli imprevisti

Area X è un luogo di realtà virtuale dove ci si diverte in gruppi di ogni età e si fa cultura della protezione

Problemi e soluzioni

Tutelare gli altri è un gesto naturale: l'esperimento sociale di Intesa Sanpaolo

La nuova campagna di Intesa Sanpaolo si distingue per un esperimento sociale che dimostra la forza del nostro istinto a proteggere il prossimo e il bene comune

Diete

Prova i benefici della Zona: il programma settimanale

Vuoi provare la dieta Zona messa a punto da Barry Sears? Qui trovi la piramide alimentare di questa "dieta mediterranea 2.0", come ama definirla l'esperto, e il menu per 7 giorni, per sperimentare i primi benefici

Salute

Il caregiver è donna. Ma il primo passo è proteggere se stesse

Solo chi si prende cura di sé può dedicare agli altri le stesse attenzioni con efficacia ed equilibrio. Parola di esperta

Problemi e soluzioni

Viso gonfio, le possibili cause e cosa fare

Il gonfiore al viso può essere la spia di molti disturbi: dall’ipotiroidismo alle infezioni più strane (esiste persino un tipo di cellulite). Ecco la guida del medico di famiglia

Problemi e soluzioni

Emiliano Toso e la Translational Music, la musica che toglie il dolore

Un biologo molecolare scopre che le sue composizioni al pianoforte rilassano, tolgono il dolore, anestetizzano in sala operatoria. Perché agiscono sul DNA

Mangiare sano

Benessere, i consigli del dietologo: il cibo segua le fasi ormonali

Fai piccoli grandi gesti di prevenzione e cura di te. A partire da ciò che porti a tavola: il cibo deve seguire le tue fasi ormonali. Solo così mangerai l'alimento ideale al momento giusto. E farai bene all'umore