Floriterapia di Bach

Consigli e raccomandazioni

I frutti essiccati di mirtillo possono essere assunti ogni giorno in una dose di 20-60 g, mentre nel trattamento della retinopatia sono indicate dosi più alte (sino a 160 g al giorno). Negli studi scientifici che hanno dimostrato l’efficacia del mirtillo, sono stati utilizzati estratti concentrati contenenti il 25% di antocianosidi, quindi occorre fare attenzione a usare estratti di buona qualità, che abbiano almeno questa concentrazione di sostanza attiva (controllare l’etichetta).

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