Come mangiare sano senza sprecare: in diretta con Carla Lertola
In occasione della Giornata Mondiale dell’Alimentazione 2017, sulla nostra pagina Facebook segui l’incontro con la super nutrizionista di Starbene
Ogni anno in tutto il mondo il 16 ottobre la Fao, l'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'Alimentazione e l'Agricoltura, celebra nel mondo la Giornata Mondiale dell'alimentazione. L'obiettivo è sensibilizzare e incoraggiare tutti a impegnarsi per risolvere problemi come povertà, fame e malnutrizione nel mondo, per non perdere di vista la sicurezza alimentare e per diffondere diete nutrienti e salutari per tutti.
In questa occasione, il 16 ottobre 2017 a partire dalle 12.30, Starbene in diretta su Facebook incontra la nutrizionista Carla Lertola.
Durante la diretta cercheremo di capire come possiamo partecipare anche noi, nel nostro piccolo e nella vita di ogni giorno, a questo grande e importante obiettivo.
Spiegheremo come fare la spesa senza sprechi, evitando sia di portare a casa cibo spazzatura, che non ci fa stare bene e ci fa ingrassare, sia di comprarne troppo e poi di doverlo gettare, perché scade o va a male.
Parleremo anche di dieta mediterranea e di riciclo salutare, daremo consigli per cucinare in modo sano e gustoso, dritte sugli alimenti da privilegiare per evitare le malattie del nostro tempo (diabete e sindrome metabolica).
Parleremo dell'Associazione no profit Robin Foood, ideata e realizzata da Carla Lertola per sostenere e aiutare chi, a causa di difficoltà economiche, non riesce ad alimentarsi correttamente.
