hero image

Ex Fat, Daniela si è liberata di 10 chili

Ora è al top dell’energia ed è proprio “tornata nei suoi panni”



Daniela ha 54 anni, un importante ruolo diregenziale, ama mangiare e odia sentire i morsi della fame. Per questo con lei il regime di Ex Fat ha funzionato, a differenza di tante diete affamanti cominciate in passato e abbandonate dopo pochi giorni. «Ho perso 10 kg in 15 mesi, poco alla volta», racconta. «Tale lentezza, che apparentemente non si concilia con il mio stile di vita frenetico, è stata invece la chiave del successo del mio dimagrimento».

Alta 1,67 m, Daniela pesava 72 chili: troppi per indossare con soddisfazione gli abiti alla moda che ama tanto. A guidarla nella dieta normoproteica di Ex Fat è stata la nostra dietologa Carla Lertola.

Sul n° 21 di Starbene, in edicola dal 12 maggio, puoi leggere i dettagli dell'avventura di Daniela. Puoi invece interagire con la dottoressa Lertola sul forum del sito.

Via le tossine: con il rabarbaro ripulisci l’organismo

Ricette vegetariane: il budino di riso alla cannella

Come si fa il barbecue perfetto: le 5 regole d’oro

Dieta: 4 trucchi per superare la noia dei menu dimagranti

La ricetta di Carla Lertola: come si fa il tiramisù light

Latticini: perché formaggi e latte fanno bene

Cosa mangiare per avere gambe e caviglie sgonfie e asciutte

I cibi che sgonfiano gambe e caviglie

Veganesimo: è giusto eliminare tutti i cibi animali?

Pane in cassetta: i 4 migliori