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Oggi mi alleno in salotto con il mio trainer virtuale

Fisico asciutto, muscoli tonici e nemmeno un filo di cellulite: ecco l’identikit dell’accanita giocatrice di videogame del terzo millennio. Il segreto? I nuovi programmi sport-fitness, con cui ti diverti e ti mantieni in forma

Tonifica il seno con l’acqua

Fresca, freddissima o ghiacciata. Ma anche arricchita da sali da bagno. È lei la migliore amica del seno. Ti aiuta a massaggiare i tessuti cutanei, a stimolare la circolazione e a ottenere un effetto antigravità. Un trucco per “tirarlo su”? Usa lo spray d’acqua termale

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Rassoda i punti critici

Un programma mirato che tonifica cosce e glutei. In più, grazie ai pesini, modelli anche braccia e spalle. In un mese, vedrai che risultati…

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Sciogli il collo

Con il nostro programma sciogli i muscoli e rassodi i tessuti. E puoi dire basta al doppio mento e al torcicollo