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I 6 motivi per cui camminare fa bene

Camminare tre volte a settimana per 30/45 minuti porta numerosi benefici all’organismo: dalla perdita di peso al rafforzamento di ossa ed articolazioni, dal miglioramento dell’umore ad un innalzamento delle performance cognitive.

Obesità legata alla mente?

L’obesità può essere legata ad alterazioni delle funzioni del cervello di alcune persone che emette segnali di richiesta di cibo anche quando non c’è bisogno di calorie supplementari. La scoperta di un gruppo di ricercatori finlandesi.

Chi s’informa mangia meglio

Le persone che si tengono più aggiornate con televisione, giornali, riviste e internet sono anche quelle che mangiano meglio seguendo la dieta mediterranea, ritenuta una delle più salutari al mondo. Lo rivela una ricerca della fondazione Giovanni Paolo II di Campobasso.

La tassa sul cibo spazzatura

Il governo ha proposto una tassa sul cibo spazzatura per sovvenzionare le casse del Servizio sanitario nazionale. Un’iniziativa che potrebbe indirettamente dare una sterzata alle cattive abitudini alimentari degli italiani

Bambini che mangiano troppo

Vostro figlio ha qualche chilo in più? Mangia troppo e in modo disordinato? L’unica attività fisica che svolge è il tragitto tra la tv e il frigorifero? Siete preoccupate per lui? Se ha un’età compresa tra i 7 e i 12 anni contattate la redazione del nuovo format televisivo su Fox Life.