Starbene TV
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Video – Pilates: esercizi per il busto
La personal trainer Viviana Ghizzardi ci mostra degli esercizi che mirano a stirare i muscoli del busto e a rinforzare gli addominali obliqui
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![Video – Pilates: primi esercizi]()
Video – Pilates: primi esercizi
La personal trainer Viviana Ghizzardi spiega l’origine della tecnica e introduce i primi esercizi di stretching per la muscolatura del tronco
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![Video – Yoga: esercizi per spalle e colonna lombare]()
Video – Yoga: esercizi per spalle e colonna lombare
La personal trainer Viviana Ghizzardi illustra, con l’aiuto di una sedia, una posizione di yoga modificata che serve a mobilizzare le spalle, stirare le gambe e dare sollievo alla colonna lombare
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Alimentazione naturale contro junk food
Dalla terza puntata del programma “In Forma con Starbene” l’intervento di Roberto Zorzo, fondatore dell’Accademia alimentare Bioimis
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Come aiutare l’intestino in gravidanza
Dalla terza puntata della nuova edizione del programma “In Forma con Starbene”, i consigli per favorire l’equilibrio della flora intestinale
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Come affrontare al meglio la menopausa
Dalla terza puntata della nuova edizione del programma “In Forma con Starbene”, i consigli della nutraceutica fisiologica
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Aperitivo sano e light: la video-ricetta
Dalla terza puntata del programma “In Forma con Starbene”: ai fornelli la chef Eva Golia, coi consigli della nostra nutrizionista Serafina Petrocca
