La Dieta di Starbene I consigli e le video-ricette per seguire il Metodo Lertola, la Dieta di Starbene che ti fa perdere 6 chili in 3 mesi Video La Dieta di Starbene Come preparare la quiche di pasta fillo con asparagi e cipollotto Come preparare il risotto agli agrumi Come preparare le cotolette di pollo gratinate al forno Come preparare l'insalata di feta con peperoni verdi e gialli e pane carasau Come preparare l'insalata di polipetti al rosmarino Come preparare la pasta risottata al pomodoro e basilico, mantecata con Come preparare la tartare di Fassona alla provenzale Come preparare il fiordilatte, crema di melanzane e brunoise di zucchine e Come preparare gli gnocchi di patate con zafferano e semi di papavero Come preparare il carpaccio di spada marinato al lime ed erba cipollina Come preparare la pizza di farina integrale