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È importante sapere che il benessere della tua schiena inizia dalle scarpe

Ogni modello può causare problemi diversi. Scopri qual è la pedicure giusta per ciascuno

Per calzare gli stiletti senza dolori allena i piedi seguendo questi esercizi

Sono una parte delicata del corpo, spesso sottoposta a sollecitazioni e stress. Ecco come affrontare i disturbi più comuni

Capita a molte persone e sempre più di frequente. Ecco cosa fare per risolvere il problema

Bastano pochi e semplici accorgimenti per prevenire dolori e migliorare anche l’autostima

Negli ultimi anni gli infortuni sono raddoppiati, ma con la ginnastica si possono diminuire i rischi

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