Tag: respirazione

Polmoni: 3 consigli efficaci per proteggerli

di Elisa Buson

Respirare bene aiuta a combattere il bruxismo - Video

La respirazione diaframmatica, associata ad alcuni semplici esercizi mirati, contribuisce a migliorare le tensioni muscolari e a combattere il bruxismo

Bambini: come capire se respirano male - Video

In genere, i bambini che soffrono di raffreddore e sinusite o in alcuni momenti (quando studiano o guardano la tv) tengono la bocca aperta, respirano male. ...

Come capire se soffri di apnee notturne - Video

Tra i segnali da considerare per capire se si soffre di apnee notturne ci sono russare in modo importante, ma anche mancanza di concentrazione, stanchezza e...

Perché è importante respirare bene. Tre esercizi antistress

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Come imparare a respirare con il diaframma

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Imparare a respirare bene: i 3 esercizi base

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Apnee notturne: come combatterle

Avvengono inconsciamente durante il sonno e causano diversi disturbi

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Russare: quando serve l'intervento

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