Tag: lavoro

Mamma e medico a dieta

Una giovane mamma specializzanda in radiologia ha perso 10 chili in anno. Ecco come la dieta libera l'ha aiutata

A dieta per dire sì alla vita

Marica ha perso16 chili imparando a nutrirsi meglio. E a regalarsi più tempo per sé, non solo per il lavoro

Come farsi valere al lavoro

Il bisogno di riconoscimenti è umano e legittimo. Ecco come sollecitarli

La salute degli uomini: i rimedi green

Omeopatia e fitoterapia sono utili anche per curare i disturbi maschili. Ecco le soluzioni

Psicologia: come superare i pensieri negativi

Si presentano quando ci sono delle prove o quando tutto è perfetto. Ecco come neutralizzarli

Stress: non sarà un alibi?

È un termine usato per spiegare qualsiasi difficoltà nel lavoro. Scopri il suo lato positivo

Figli al lavoro: le dritte per i genitori

Anche se sono ormai adulti, vogliono ancora una guida. Ecco come essere presenti

5 trucchi per tornare in forma dopo le vacanze

Se hai esagerato un po' a tavola d’estate, ecco le strategie per ritrovare la silhouette perfetta

È tempo di mindfulness

Tecnica meditativa, aiuta a combattere lo stress e a sfuggire alla frenesia quotidiana

Life skill, le hai?

Sono abilità che ti aiutano a risolvere i problemi e a gestire le emozioni. Ecco come svilupparle

Il lavoro è un inferno? Ecco come fare

Impara a comunicare nel modo giusto, creare un team e esprimere ciò che pensi