Tag: lavoro
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Pausa pranzo: ogni lavoro ha il suo menu. Ecco perché
Non è solo questione di calorie. Ogni professione richiede nutrienti (e quindi cibi) diversi. Scopri quali servono a te
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Troppo stress al lavoro fa male: ecco come combatterlo?
L’assenteismo scende, il coinvolgimento, la coesione e la motivazione aumentano
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La dieta se mangi fuori casa
Consumi la maggior parte dei tuoi pasti al bar oppure al ristorante? Ecco i cibi e le combinazioni da preferire per mantenerti in linea e in salute
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Job crafting: cos'è e come usarlo per ritrovare la motivazione sul lavoro
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Secondo recenti studi i runner ottengono maggiori riconoscimenti professionali. Scopri perché
Come combattere lo stress
Per affrontarlo bisogna prima capire quanto è profondo. Prova subito il test
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Come combattere lo stress da lavoro
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Se svolgi un lavoro sedentario, bruci solo 300 calorie al giorno. E allora alzati… e cammina
Workaholism, la dipendenza dal lavoro
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Mamma e medico a dieta
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