Tag: freddo

Correre d'inverno: 9 consigli per continuare l'allenamento col freddo

di Maria Simona Lualdi

Con il freddo arrivano i dolori: i rimedi naturali efficaci

di Paola Rinaldi

Unghie, come difenderle dai danni causati dal freddo

di Laura D'Orsi

Il freddo può renderti felice

Le basse temperature attivano le risorse fisiche e mentali, liberando tanta energia ed emozioni nascoste. Lo sostiene in un libro appena uscito Andrea Bianc...

Bicicletta: 6 buone ragioni per pedalare quando fa freddo

Sempre più studi dimostrano che usare la bici tutto l'anno fa bene a salute e ambiente

Dimagrire: che cosa fare se al freddo mangi di più

Se pensi che sia un istinto naturale, ti sbagli. È la mente che ti sta ingannando

Come difendere la pelle d'inverno

Le basse temperature possono scatenare infiammazioni o peggiorare disturbi già in atto

Hai sempre freddo? Scopri perché e da che cosa dipende

di Valeria Ghitti

I trattamenti giusti per gambe fresche, toniche e sgonfie

Il migliore amico delle gambe? Il freddo. Scopri quali sono le creme giuste e i trattamenti che puoi fare a casa per tonificarle e sentirle leggere

Convalescenza: perché non devi saltarla

È una fase fondamentale del processo di ripresa. Ecco come recuperare le energie

Influenza 2017-2018: quest'anno non mi ammalo

Con i cibi giusti e qualche accorgimento si possono evitare i malanni di stagione e rinforzare il sistema immunitario. Ecco come fare

10 consigli per proteggere il viso dal freddo

In questo periodo la pelle appare più spenta. Ecco come restituirle splendore

Piedi: come curarli d'inverno

di Paola Oriunno

La dieta del mese di novembre

I cachi sono ricchi di betacarotene e vitamina C. Scopri il menu per gustarli

Hai sempre freddo? I rimedi per scaldarti

La difficoltà ad adattarsi alle basse temperature può celare piccoli squilibri