Tag: freddo

Dimagrire: che cosa fare se al freddo mangi di più

Se pensi che sia un istinto naturale, ti sbagli. È la mente che ti sta ingannando

Come difendere la pelle d'inverno

Le basse temperature possono scatenare infiammazioni o peggiorare disturbi già in atto

Hai sempre freddo? Scopri perché e da che cosa dipende

Ecco, caso per caso, tutte le soluzioni

I trattamenti giusti per gambe fresche, toniche e sgonfie

Il migliore amico delle gambe? Il freddo. Scopri quali sono le creme giuste e i trattamenti che puoi fare a casa per tonificarle e sentirle leggere

Convalescenza: perché non devi saltarla

È una fase fondamentale del processo di ripresa. Ecco come recuperare le energie

Influenza 2017-2018: quest'anno non mi ammalo

Con i cibi giusti e qualche accorgimento si possono evitare i malanni di stagione e rinforzare il sistema immunitario. Ecco come fare

10 consigli per proteggere il viso dal freddo

In questo periodo la pelle appare più spenta. Ecco come restituirle splendore

Piedi: come curarli d'inverno

Averne cura è invece fondamentale per sentirsi meglio ed evitare fastidiosi disturbi

La dieta del mese di novembre

I cachi sono ricchi di betacarotene e vitamina C. Scopri il menu per gustarli

Hai sempre freddo? I rimedi per scaldarti

La difficoltà ad adattarsi alle basse temperature può celare piccoli squilibri

Dieta: le virtù di zuppe e minestre

Sono ricche di vitamine e minerali, saziano con poche calorie e migliorano la digestione. Ecco tre ricette sfiziose

Mani: la crema all'olio oliva fai da te

Idrata e regala morbidezza ed elasticità alla pelle, proteggendola dagli effetti del freddo

Come aumentare le difese immunitarie?

Scopri le strategie e i rimedi naturali utili a rafforzare il sistema immunitario

Freddo: la protezione comincia a tavola

Agrumi e grassi buoni per un menù che aiuta la pelle a sopportare meglio i rigori del gelo

Carciofi, preziosi alleati di benessere

Mangiarli durante l'inverno è un'ottima strategia per mantenere linea e salute